PELE, NUTRIÇÃO
BOM DIA QUERIDOS!
HOJE VOU FALAR UM POUCO SOBRE O MAIOR E MAIS EXTENSO ÓRGÃO DO NOSSO CORPO: A PELE
VOCÊ SABIA QUE O ENVELHECIMENTO DA PELE É CAUSADO POR FATORES INTRÍNSECOS E EXTRÍNSECOS, E A ALIMENTAÇÃO INTERFERE DIRETAMENTE NESSE PROCESSO ?
RESUMINDO: O QUE VOCÊ CONSOME PODE AGRAVAR E MUITO O ENVELHECIMENTO CUTÂNEO!
ESSE PROCESSO SE AGRAVA PRINCIPALMENTE QUANDO FALAMOS EM UMA DIETA DE ALTO ÍNDICE GLICÊMICO ( LIBERA MUITO AÇÚCAR NO SANGUE ) RICA EM FARINHAS, REFINADOS, AÇÚCARES – ISSO LEVA A GLICAÇÃO – RUPTURA DE PONTES DE COLÁGENO – ENVELHECIMENTO PRECOCE, ALÉM DISSO UMA DIETA INFLAMATÓRIA – RICA EM TRIGO, LEITE/DERIVADOS, POBRE EM NUTRIENTES FUNDAMENTAIS PARA PELE LEVA AO ENVELHECIMENTO, RETENÇÃO HÍDRICA, AUMENTO DE LIPODISTROFIA GINÓIDE ( CELULITE ), FLACIDEZ ETC.
***OS ALIMENTOS, ALÉM DE SUAS QUALIDADES NUTRICIONAIS, REGULAM O ORGANISMO COMO UM TODO E A PELE REFLETE ISSO ***
EXEMPLO DE NUTRIENTES FUNDAMENTAIS PARA PELE:
-COLÁGENO
-VITAMINA C
-ZINCO
-SILÍCIO
-MANGANÊS
-COBRE
-ÓLEO DE PRÍMULA- MELHORA FIRMEZA E HIDRATAÇÃO DA PELE
-ERVA MATE – EFEITO ANTIGLICANTE
-ÁCIDO ELÁGICO ( ROMÃ)
-CHÁ VERDE ( PODE PREVENIR A FOTOCARCINOGÊNESE )
-SALSINHA ( RICA EM SILÍCIO )
-BIO-ARCT – BIOMASSA MARINHA ( ANTI AGING ) -SUPLEMENTO
-FC ( FOSFOLIPIDEOS DE ORIGEM MARINHA ) – ANTI AGING -SUPLEMENTO
-GLYCOXIL - SUPLEMENTO
ETC
CELULITE
O QUE É ? ALTERAÇÃO ESTÉTICA E FUNCIONAL , SENDO CLASSIFICADA EM GRAU I A IV.
FATORES AGRAVANTES: OBESIDADE, GORDURA LOCALIZADA, FLACIDEZ, ESTILO DE VIDA, USO DE MEDICAMENTOS.
NUTRIENTES INTERESSANTES PARA LIPODISTROFIA GINÓIDE ( CELULITE ):
– CENTELLA ASIÁTICA, SILÍCIO, ÓLEO DE PRÍMULA, CASTANHA DA ÍNDIA, MIRTILO, CHÁ VERDE, CHORELLA, BORO, QUERCETINA, ÓLEO DE LINHAÇA ETC
RESUMINDO: UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E INDIVIDUALIZADA, ANTI INFLAMATÓRIA ALIADA A UMA SUPLEMENTAÇÃO INDIVIDUALIZADA E ESPECÍFICA PODE AJUDAR MUITO NOS FATORES ESTÉTICOS RELACIONADOS A PELE ( CELULITE, FLACIDEZ, ENVELHECIMENTO PRECOCE ETC ).
IMPORTANTE RESSALTAR TAMBÉM QUE NÃO ADIANTA SUPLEMENTAR NUTRIENTES PARA PELE SE O PACIENTE TEM DISBIOSE, É PRECISO TRATAR ANTES A MICROBIOTA PARA QUE ELE POSSA ABSORVER OS NUTRIENTES.
CONVERSE COM SEU NUTRICIONISTA E PEÇA MAIS INFORMAÇÕES ACERCA DESSE ASSUNTO
GRANDE ABRAÇO!
