sexta-feira, 5 de julho de 2013

RECEITAS


RECEITA DE PANQUECA SEM GLÚTEN E LACTOSE
 



MASSA PARA PANQUECAS  (PODE CONGELAR)

 

INGREDIENTES:

2 ovos

2 xic. de água ou leite de soja culinário yoki

1 xic. de farinha sem glúten amina

1 xic. de amido de milho

1 pitada sal

1 col. sopa de óleo

 

MODO DE PREPARO:

 
Bater bem os ovos, água e o sal. Em seguida as farinhas. Coloque um pouco da massa no centro da frigideira de teflon, espalhe por todo o fundo, quando a massa estiver cozida, vire deixe mais 2 min. e reserve.
 
OBS: Recheie as panquecas  a gosto.
Sugestão: carne moída com legumes, frango desfiado com tomate etc